چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,347.15
طلای 18 33,829,000
سکه امامی 410,850,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش افسردگی - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:54
101 -
  یک روش جدید برای کاهش افسردگی
شفقنا- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485


شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا 44 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا زندگی به... - شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که ...


102 -
  تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400


برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...


103 -
  هشدار به مادران در دوران بارداری | این تصمیم را برای سلامتی خود نگیرید !
رصد ورزشی- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363


جزییاتی از مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را در این صفحه بخوانید . - به گزارش بارداری سوالات زیادی برای مادران ایجاد می کند را می خوانید .   کارشناس اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه ...


104 -
  خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
ایسکانیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164


یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. - یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، ...


105 -
  با خوردن این خوراکی ها با افسردگی خداحافظی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393


یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...


106 -
  10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
جماران- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391


یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. - تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. بهداشت نیوز نوشت؛


107 -
  10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پنجره نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522


یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. - همین کار های ساده ...


108 -
  10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326


یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...


109 -
  با این مکمل ها از افسردگی پیشگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904


مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود. - 5- آهن کمبود آهن می تواند سبب بی حوصلگی شود و مکمل یاری با آهن در بهبود خلق موثر است. این ماده مغذی در جگر بیش از سایر ...


110 -
  تاثیرات مثبت یک هفته ترک فضای مجازی چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434


هیچ یک از افرادی که این متن را می خوانند نمی توانند منکر نقش شبکه های اجتماعی در زندگی خود شوند و هر یک از آنها حداقل در یک گروه و کانال در شبکه های اجتماعی عضویت دارند. - به گزارش اعتمادآنلاین،


111 -
  توصیه هایی طلایی برای کاهش افسردگی زمستانی
مستقل آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544


افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - با انجام برخی ...


112 -
  چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
اقتصاد 24- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062


افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند، زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -


113 -
  چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
خبر آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039


افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -


114 -
  چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
رویداد 24- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989


افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - رویداد24  با ...


115 -
  چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
ایسنا- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 04:10 66252866


افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -


116 -
  با جذب سیگنال قله های ثروت را فتح کردم
ورانداز- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 05:03 66028520


زمانی که وارد تجارت الکترونیک شدم توانستم با یک سرمایه کمتری نسبت به سرمایه ای که برای ایجاد کسب و کار فیزیکی نیاز است در این عرصه فعالیت کنم و با ارائه محصولاتی که در ادامه بیان شده ...


117 -
  تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
محیا نیوز- ورزشی- 18  ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157


ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - شاید سفر چند هزار مایلی برای تماشای بازی های ...


118 -
  تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
عصر ایران- ورزشی- 18  ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078


ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی ...


119 -
  ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
روز نو- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283


متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند.


120 -
  ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661


چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...




 
اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
دانلود عروس خیابان فرشته
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
طعنه اوسمار ویرا به استقلال و نکونام
سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403
عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز چهارشنبه 9 خرداد
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
رییس 5 درصدی/ قالیباف نمی پذیرد که مردم به او اقبالی ندارند
دور جدید فروش فوری سایپا با 170 میلیون تومان | حراج بزرگ سایپا به قیمت کارخانه و تحویل فوری
تصادف شدید خواننده مشهور پاپ در تهران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
متناسب سازی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
وزارت خارجه
دانشکده ادبیات
کیاوش علاسوند
افطاری ساده
مکمل بدنسازی
MMA
سیلوینیو
جاذبه های گردشگری جهان
پیاده روی رضوی
بام ایران
اورژانس بیمارستانی
روتن تومیتوز
اکتشاف نفتی
سروتونین
فرنگیس حیدرپور
دوران باستان
سفر به کرمان
منابع آلاینده
تیم ملی فوتبال پرو
توزلار
صولت مرتضوی
یارانه نقدی
رییس سازمان
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
مجمع تشخیص مصلحت
خودروهای فرسوده
کارشناسان داوری
اوسمار لوس ویرا
رژیم صهیونیستی
فوتبال استقلال
نیروهای شرکتی
پرداخت یارانه
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
شمس آذر قزوین
جامعه کارگری
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
واریز یارانه
حسین سلیمانی
خودرو فرسوده
وزیر اقتصاد
استقلالی ها
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه کشور
مصدومیت سیدحسین حسینی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه های اقتصادی
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
سید احسان خاندوزی
مجلس شورای اسلامی
احمدرضا عابدزاده
برگزاری انتخابات
قهرمانی لیگ برتر
کمیسیون اجتماعی
هاله ای از ابهام
لیگ برتر فوتبال
هوادار استقلال
آیت الله رییسی
سیاست های کلان
برنامه و بودجه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.